Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало – 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие – машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала – и терзала себя за каждый съеденный кусок. Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья. В ваших руках – история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо. В ваших руках – дневник отчаявшейся девушки, идущей путем проб и ошибок. В ваших руках – ответ на вопрос, терзающий всех девушек планеты: как скинуть или набрать вес – стать счастливой и при этом не возненавидеть себя!
Энди Митчел вселила надежду в тясячи девушек по всему миру. Она ведет колонки в журналах People, Marie Clair, Elle, Glamur и ведет популярный блог о еде CanYouStayforDinner. P.S. Еда описана настолько вкусно, что кажется будто ты ее ешь прямо сейчас. «Это замечательная, мотивирующая история взаимоотношения с едой, телом и самим собой. Это отказ воевать за худобу, сидеть в пищевой тюрьме диеты и возвращение способности наслаждаться жизнью, едой, любить и быть любимой».
Как рассказать о ландшафтном дизайне, садоводстве и агротехнике, об уходе за домом и занимательной кулинарии нестандартно и нескучно?Ольга Платонова, автор и ведущая телепрограмм о садоводстве, не первый год помогает дачникам сделать жизнь на загородном участке проще,...
подробнее
Как выбрать новые растения, чтобы они не завяли через пару недель? Как сохранить здоровье домашних цветов и оградить их от вредителей? Чем заменить химию для ухода за цветами?В этом практическом руководстве по выращиванию комнатных растений Ксения Занина отвечает на главные вопросы начинающих и опытных цветоводов и делится проверенными рекомендациями и советами. Почти 50 тысяч человек уже озеленили свою квартиру, благодаря блогу Ксении о выращивании комнатных растений!...
подробнее
Многолетний листопадный кустарник, высотой до 40 см. Ягоды шаровидные, диаметром 8-12 мм, сладкие, с кислинкой, сочные. Черника хорошо чувствует себя на влажных, кислых почвах (рН 4-5), под пологом деревьев. Её используют для озеленения тенистых мест, для создания ягодных полян среди деревьев, для обрамления берегов водоемов. Хороший медонос, обладает лечебными свойствами. Сушёные листья используют при желудочных заболеваниях, листья – при диабете...
подробнее
Раннеспелый (от всходов до получения урожая 65-75 дней) сорт. Растение среднерослое, средневетвистое, высотой 50-60 см. Бобы с 6-8 крупными, тёмно-зелёными сладкими и сочными горошинами. Ценность сорта: обильное плодоношение, высокое содержание белка, высокая питательность. Для...
подробнее
Жизнерадостные низкорослые георгины! Растения компактные, высотой около 45 см. Соцветия жёлтые, диаметром 8-9 см. Используют в цветниках большими группами на клумбах. Прекрасный материал для срезки.Семена высевают в марте-апреле в рассадные ящики. Глубина заделки 0,3-0,5 см...
подробнее
